南方周末
張經(jīng)義
2026-02-14 11:04:07
在喧囂的校園，在擁擠的??集會，在無休止的社交活動中，總有一些身影，在不經(jīng)意間，悄然溜進(jìn)了那扇隔絕塵囂的小門——廁所。他們或許只是短暫地駐足，或許真的??在那里度過了一段漫長的時光。他們有一個共同的名字，或者說，一個隱秘的身份：“廁所少年”。這并非對他們行為的嘲弄，而是試圖理解一種普遍存在的，卻又鮮少被公開討論的??青春期現(xiàn)象。
“廁??所少年”的出現(xiàn)，并非源于對衛(wèi)生設(shè)施的特殊偏好，而是他們在特定情境下，對現(xiàn)實壓力和內(nèi)心需求的一種特殊回應(yīng)。每一次的“躲進(jìn)”廁??所，都像是一次??按下“暫停鍵”的??儀式，是對外界嘈雜的拒絕，也是對內(nèi)心聲音的傾聽。在這里，沒有期待的??目光，沒有評判的言語，只有一方狹小的空間，成為他們暫時的“精神領(lǐng)地”。
從心理學(xué)角度審視，“廁所少年”的行為可以被視為一種應(yīng)對機(jī)制。青春期是自我認(rèn)同形成的關(guān)鍵時期，伴隨著生理和心理的巨大變化，個體常常會感到迷茫、焦慮和不知所措。尤其是在信息爆炸、社交網(wǎng)絡(luò)盛行的當(dāng)下，無形的壓力更是無處不在。外界對于“成功”、“優(yōu)秀”、“合群”的定義，如同緊箍咒一般，壓得許多少年喘??不過氣來。
當(dāng)他們無法在現(xiàn)實世界中找到平衡，或者感到被排斥、不被理解時，廁所便成為了一個低成本、高效率的“避難所”。
這種“避難”并非簡單的逃避，而是一種策略性的“抽離”。在廁所的短暫隔絕中，少年們得以從令人窒息的社交場域中脫離出來，獲得片刻的喘息。這種抽離，為他們提供了一個進(jìn)行內(nèi)在反思的空間。在這里，他們可以整理紛亂的思緒，審視自己的情緒，甚至是在腦海中模擬與他人的對話，或者僅僅是放空自己，讓疲憊的心靈得以修復(fù)。
想象一下，一個少年，在被同學(xué)的冷嘲熱諷弄得無地自容后，悄悄溜進(jìn)廁所，緊閉門扉，坐在冰冷的瓷磚地上，看著自己因為緊張而微微顫抖的手，深吸一口氣，告訴自己：“沒關(guān)系，這只是一瞬間?！边@種內(nèi)在的自我對話，是他們在廁所里進(jìn)行的，也是他們在此刻所需要的。
更深層次地看，“廁所少年”的出現(xiàn)，也折射出當(dāng)代青春期個體所面臨的社交困境。社交焦慮，如同潛伏的幽靈，籠罩著許多少年。他們渴望融入群體，卻又害怕不被??接受，害怕出錯。每一次的社交互動，都可能成為一場?“考試”，而廁所，則成為了他們“考前”復(fù)習(xí)，或者“考后”療傷的地方。
他們并非天生孤僻，而是因為在社交過程中，感受到了過度的壓力和不適。這種不適，可能源于對自身社交技巧的不自信，可能源于對他人評價的過度在意，也可能源于對群體規(guī)范的格格不入。
廁??所作為一個生理需求的場所，其“隱秘性”和“私密性”也賦予了它特殊的心理意義。在很多文化中，如廁??被視為一種私密的個人行為，不宜公開。這種“不被看見”的屬性，恰好滿足了那些渴望“消失”片刻的少年。他們在這里，可以暫時卸下偽裝，不必扮演他人眼中的“理想形象”。
這種“匿名感”是一種解放，讓他們能夠暫時擺脫外界的審視，進(jìn)行一次自由的??呼吸。
“廁所少年”現(xiàn)象，更是對當(dāng)前教育和家庭環(huán)境的??一種無聲的詰問。在強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)、成績、競爭的??教育模式下，那些在學(xué)業(yè)上不那么突出??，或者在人際交往中不那么如魚得水的少年，往往容易被忽視。他們可能需要更多的情感支持和心理疏導(dǎo)，而不是被??簡單地貼上“內(nèi)向”、“不合群”的標(biāo)簽。
而家庭環(huán)境中，如果父母忙于工作，或者缺乏有效的溝通，少年們也可能因為找不到傾訴的對象，而選擇獨自承受壓力。廁所，便成為了他們孤獨的港灣。
因此，“廁所少年”并非一個簡單的標(biāo)簽，而是一個復(fù)雜心理和環(huán)境交織的產(chǎn)物。他們選擇廁所，是因為那里提供了一種獨特的“隔離”和“庇護(hù)”。這種隔離，讓他們得以從外界的??噪音中解脫；這種庇護(hù)，讓他們能夠進(jìn)行一次短暫的自我療愈。他們在這個看似不起眼的角落，進(jìn)行著一場不為人知的青春期“戰(zhàn)役”，一場與自我、與壓力、與世界的和解之戰(zhàn)。
理解“廁所少年”，便是理解青春期隱藏在角落里的，那些不為人知的掙扎與渴望。
“廁所少年”的標(biāo)簽，或許帶著幾分疏離和隱晦，但它并非一個終點，而可能是一個轉(zhuǎn)折點。每一次走進(jìn)廁所的“暫離”，如果能夠伴隨著內(nèi)省和自我調(diào)整，那么它就有可能成為通往“回歸”的階梯，成為少年們重塑自我、擁抱成長的契機(jī)。問題在于，如何將這種短暫的“抽離”，轉(zhuǎn)化為持續(xù)的“內(nèi)建”？
我們需要認(rèn)識到，“廁所少年”的出現(xiàn)，是他們內(nèi)心深處的一種呼喚。他們并非全然抗拒外界，而是可能在現(xiàn)有環(huán)境中，找不到讓自己感到舒適和自在的相處之道。因此，幫助他們走出“廁所”，不是強(qiáng)行將他們拉回人群，而是要去理解他們“暫離”的原因，并努力為他們創(chuàng)造一個更適合成長的環(huán)境。
對于學(xué)校而言，這意味著需要關(guān)注那些在社交場合表現(xiàn)出明顯焦慮的個體，提供心理輔導(dǎo)和支持。開展一些非對抗性的、注重團(tuán)隊協(xié)作和情感交流的活動，讓內(nèi)向或社交敏感的少年也能找到參與的樂趣和歸屬感。教師的言傳身教尤為重要，他們可以通過包容、理解的溝通方式，建立學(xué)生之間的信任，減少不必要的競爭和攀比。
試想，如果一位老師在課堂上，注意到??一位學(xué)生在小組討論時顯得局促不安，能夠主動地給予鼓勵，或者調(diào)整分組方式，讓他有機(jī)會在更小的、更友好的氛圍中表達(dá)自己的觀點，這或許就能減少他“躲進(jìn)”廁所的沖動。
家庭在其中扮演的角色同樣關(guān)鍵。父母需要學(xué)會傾聽，并給予少年們足夠的安全感，讓他們知道，即使表現(xiàn)不完美，即使感到迷茫，他們依然是被愛和被支持的。鼓勵少年們發(fā)展自己的興趣愛好，無論是繪畫、音樂、寫作，還是編程，都能成為他們建立自信、找到自我價值的途徑。
當(dāng)少年們在某個領(lǐng)域找到了成就感，他們自然會更加愿意與外界分享，也更容易建立起健康的??社交關(guān)系。一個熱愛寫作的少年，即使在課堂上不善言辭??，他也可以通過文字來表達(dá)自己的想法，甚至可以通過寫博客、參與文學(xué)社團(tuán)等方式，找到志同道合的朋友。
更重要的是，要引導(dǎo)少年們理解“暫離”的真正意義。廁所的隔絕，是為了獲得片刻的寧靜，但這寧靜不應(yīng)成為長久的逃避。真正的成長，在于學(xué)會如何帶著內(nèi)在的力量，去面對外部的挑戰(zhàn)。這需要培養(yǎng)他們的“情緒韌性”，即在面對挫折和壓力時，能夠快速恢復(fù)，并從中學(xué)習(xí)。
可以通過一些積極的心理訓(xùn)練，如正念練習(xí)、認(rèn)知重構(gòu)等，幫助他們更好地管理自己的??情緒，識別并挑戰(zhàn)那些非理性的想法。
鼓勵少年們將“廁所思考”轉(zhuǎn)化為“行動”，并循序漸進(jìn)地擴(kuò)大自己的“舒適圈”。例如，如果一位少年在廁所里反復(fù)演練了如何與同學(xué)打招呼，那么下次??不妨嘗試在走廊里，對一位認(rèn)識的同學(xué)，發(fā)出一個簡單的微笑，或者一句“你好”。即使只是微小的進(jìn)步，也值得肯定和鼓勵。
每一次成功的嘗試，都會積累他們的信心，減少他們對社交的恐懼。
“廁所少年”的經(jīng)歷，也可能成為他們理解自我、接納自我的催化劑。當(dāng)他們能夠理性地審視自己為何會選擇“躲進(jìn)”廁所，他們就會明白，這并非是自己的“缺陷”，而是自己應(yīng)對壓力的??一種方式。接納這一點，是邁向自我和解的第一步。他們可以開始認(rèn)識到，人與人之間存在差異，每個人都有自己的節(jié)奏和方式。
不必強(qiáng)求自己成為別人眼中的“完美”，而應(yīng)學(xué)會欣賞自己獨特的閃光點。
網(wǎng)絡(luò)世界也可能成為“廁所少年”走出孤島??的一座橋梁。雖然過度沉迷網(wǎng)絡(luò)不利于成長，但如果能善加利用，網(wǎng)絡(luò)上的論壇、社群，可以讓他們找到與自己有相似經(jīng)歷的人，分享感受，獲得共鳴。這種“虛擬社群”的??支持，有時比現(xiàn)實中的人際關(guān)系更能給予他們安全感。
他們可以從他人的故事中獲得啟發(fā)，學(xué)習(xí)如何應(yīng)對困難，甚至找到共同的興趣愛好，為現(xiàn)實中的社交打下基礎(chǔ)。
最終，“廁所少年”的成長，在于他們能否將那份在隔離中獲得的寧靜，轉(zhuǎn)化為一種內(nèi)在的勇氣和力量。他們需要在一次次的嘗試中，重新認(rèn)識自己，也重新認(rèn)識這個世界。他們會發(fā)現(xiàn)，外面并非總是充滿惡意，也有理解和支持。他們會發(fā)現(xiàn)，自己的??聲音，即使不那么響亮，也同樣值得被聽見。
“廁所少年”的隱喻，是關(guān)于青春期的迷失與尋找。而他們的故事，最終應(yīng)該是一個關(guān)于回歸的故事，一個關(guān)于如何在一個充滿挑戰(zhàn)的世界里，找到屬于自己的位置，并勇敢地邁出下一步的故事。從“暫離”的庇護(hù)所，到“回歸”的廣闊天地，這其中的每一步，都充滿了挑戰(zhàn)，但也充滿了希望。
而每一次從廁所門中走出的身影，都可能帶著一份更堅定的自我，和對未來更清晰的期許。
